לקביעת תור וייעוץ ראשוני
דף הבית » טיפול בנחירות
נוחרים בלילה ומרגישים עייפים גם אחרי שינה ארוכה? נחירות אינן רק מטרד עבור בן או בת הזוג — במקרים רבים הן הסימן הראשון לחסימה חלקית של דרכי הנשימה במהלך השינה. במרפאת ד”ר תמר אדהאן במודיעין אנחנו מטפלים בנחירות מהמקום שבו הן מתחילות ברוב המקרים: הלסת, הלשון והרקמות הרכות בחלל הפה. המשיכו לקרוא והכירו את שיטות הטיפול, את התהליך, ואת הדרך לבדוק מה מתאים לכם.
נחירות הן הקול שנוצר כשאוויר עובר דרך דרכי נשימה עליונות שהצטמצמו. במהלך השינה שרירי הגוף נרפים — כולל שרירי הלסת התחתונה והלשון. הלסת נוטה לצנוח מעט אחורה, בסיס הלשון עוקב אחריה, ומעבר האוויר מצטמצם. האוויר שנאלץ לעבור דרך פתח צר יותר גורם לרקמות הרכות — החך הרך והענבל (אובולה) — לרטוט. הרטט הזה הוא הצליל שאתם מכירים.
מספר גורמים מגבירים את הנטייה לנחור:
לא כל מי שנוחר סובל מבעיה רפואית. נחירות מדי פעם — אחרי יום מתיש או כוס יין — הן דבר שכיח. מה שמצדיק בדיקה הוא נחירות חזקות וקבועות, במיוחד כשהן מלוות בתסמינים נוספים:
הצירוף הזה עשוי להצביע על דום נשימה חסימתי בשינה (OSA) — מצב שבו הנשימה נעצרת לפרקי זמן קצרים לאורך הלילה, שוב ושוב. על פי הספרות הרפואית, בין 4% ל-9% מהמבוגרים סובלים מדום נשימה חסימתי בשינה, ורבים מהם אינם מודעים לכך. דום נשימה שאינו מטופל נקשר לאורך זמן ליתר לחץ דם, לעלייה בסיכון למחלות לב וכלי דם ולפגיעה בתפקוד היומיומי.
חשוב להבהיר: אבחון של דום נשימה בשינה נעשה בבדיקת שינה (פוליסומנוגרפיה) ובאמצעות רופא מומחה. במרפאה אנחנו בוחנים את המרכיב הדנטלי של הבעיה — ומפנים לבדיקה מקיפה כשהממצאים מצדיקים זאת.
רוב האנשים מקשרים נחירות לאף או לגרון. מה שפחות ידוע הוא שברוב המקרים המפתח נמצא במבנה הפה עצמו — בלסת ובלשון. מכיוון שהחסימה מתחילה שם, רופא שיניים הוא לעיתים קרובות הגורם המקצועי שיכול לתת מענה ישיר, בלי לעבור להליך כירורגי. המענה ניתן במרפאה לצד מגוון טיפולי השיניים הנוספים.
הגישה במרפאה מבוססת על רפואת שיניים פולשנית מינימלית (MID) — כלומר, העדפה של פתרונות שמשיגים את התוצאה תוך התערבות מזערית ברקמה הבריאה.
אין פתרון אחד שמתאים לכולם. בחירת השיטה נעשית לאחר בדיקה קלינית של חלל הפה, הלסת והגרון, ובהתאם למקור החסימה ולעוצמת התסמינים.
הטיפול מבוסס על טכנולוגיית LiteTouch™ Er:YAG. קרן הלייזר גורמת לחימום מבוקר של הרקמות הרכות באזור החך הרך והענבל, חימום שמעודד ייצור קולגן חדש ומוביל להתהדקות הרקמה — כך שהיא רוטטת פחות במהלך השינה. במקרים מסוימים הלייזר משמש גם להסרה מדויקת של רקמה עודפת, כדי להרחיב את מעבר האוויר.
הפרוצדורה אינה כירורגית ואינה מצריכה חתכים או תפרים. מרבית המטופלים מתארים תחושת חום באזור הטיפול ואי-נוחות מופחתת בהשוואה להליכים כירורגיים, וחוזרים לשגרה באותו יום. מספר המפגשים ומידת ההשפעה משתנים ממטופל למטופל ונקבעים בהתאם לבדיקה.
להרחבה על מהלך הטיפול, היתרונות והמגבלות — קראו על טיפול בנחירות בלייזר >>

סד דנטלי — בשמו המקצועי Mandibular Advancement Device — הוא התקן שמיוצר במיוחד עבור הפה שלכם, לאחר בדיקה ומדידה. הסד מורכב בלילה ומחזיק את הלסת התחתונה במצב מקודם מעט קדימה. כשהלסת מקודמת, בסיס הלשון אינו צונח אחורה, מעבר האוויר נשאר פתוח ורטט החך הרך פוחת.
הסד נחשב לאחד הכלים היעילים בטיפול בנחירות ובדום נשימה קל עד בינוני, והוא פתרון הפיך לחלוטין — אפשר להפסיק את השימוש בכל שלב.
להרחבה על תהליך ההתאמה — קראו על טיפול בנחירות באמצעות סד דנטלי >>

הטיפול הדנטלי בנחירות מתאים ברוב המקרים למי ש:
הטיפול פחות מתאים כשמקור החסימה אינו בחלל הפה — למשל גודש אף כרוני או שקדים מוגדלים משמעותית — או במקרים של דום נשימה חמור, שבהם נדרש מענה רפואי אחר. כל מקרה נבחן לגופו, וההמלצה ניתנת רק לאחר בדיקה.
רבים שמחפשים פתרון לנחירות מגיעים לבירור על ניתוח — כריתת חלק מהחך הרך או מהענבל (UPPP), או ניתוחים להרחבת דרכי הנשימה. ניתוח הוא הליך פולשני שמצריך הרדמה מלאה, כרוך בתקופת החלמה ובכאב לאחר הפעולה, ואינו מבטיח שהנחירות ייפסקו.
המענה הדנטלי פועל על אותו אזור בדיוק — הרקמות הרכות, הלסת והלשון — אך בלי חתכים ובלי תפרים:
לכן, ברוב המקרים, הצעד הנכון לפני שמתקדמים לניתוח הוא לבדוק אם המענה הדנטלי מספיק. כשמקור החסימה אינו בחלל הפה — למשל גודש אף כרוני או שקדים מוגדלים — או כשמדובר בדום נשימה חמור, נפנה אתכם לגורם הרפואי המתאים. כל מקרה נבחן לגופו.
מחיר הטיפול בנחירות תלוי בשיטה שנבחרה, במספר המפגשים הנדרשים ובמורכבות המקרה. טיפול בלייזר וסד דנטלי מותאם אישית מתומחרים אחרת, ולעיתים מומלץ שילוב של השניים. מכיוון שכל מקרה שונה, לא ניתן לנקוב במחיר סופי לפני בדיקה.
בבדיקה ראשונית במרפאה ניתן לקבל הצעת מחיר מדויקת ומותאמת אישית, לאחר בחינה קלינית והבנה של מקור הבעיה. במרפאה קיימות גם תוכניות תשלומים.
נחירות הן לרוב בעיה שניתן לטפל בה — ובמקרים רבים הפתרון מתחיל אצל רופא השיניים ולא בחדר ניתוח. במרפאת ד”ר תמר אדהאן במודיעין, אנחנו משלבים טכנולוגיית לייזר LiteTouch™ Er:YAG והתאמת סדים דנטליים כדי לתת מענה מדויק למקור החסימה. הצעד הראשון הוא תמיד בדיקה — כדי להבין מה בדיוק גורם לנחירה, ומה הפתרון שמתאים לכם.
לבדיקת התאמת הטיפול עבורכם — ניתן לקבוע בדיקה ראשונית במרפאה 072-3319221 >>
רחוב דם המכבים 36 מודיעין בניין A קומה 2, משרד 203
072-3319221
ד”ר תמר אדהאן
א׳, ד׳ – 9:00 עד 19:00
ב׳, ג׳, ה׳ – 9:00 עד 16:00
שישי סגור
We firmly believe that the internet should be available and accessible to anyone, and are committed to providing a website that is accessible to the widest possible audience, regardless of circumstance and ability.
To fulfill this, we aim to adhere as strictly as possible to the World Wide Web Consortium’s (W3C) Web Content Accessibility Guidelines 2.1 (WCAG 2.1) at the AA level. These guidelines explain how to make web content accessible to people with a wide array of disabilities. Complying with those guidelines helps us ensure that the website is accessible to all people: blind people, people with motor impairments, visual impairment, cognitive disabilities, and more.
This website utilizes various technologies that are meant to make it as accessible as possible at all times. We utilize an accessibility interface that allows persons with specific disabilities to adjust the website’s UI (user interface) and design it to their personal needs.
Additionally, the website utilizes an AI-based application that runs in the background and optimizes its accessibility level constantly. This application remediates the website’s HTML, adapts Its functionality and behavior for screen-readers used by the blind users, and for keyboard functions used by individuals with motor impairments.
If you’ve found a malfunction or have ideas for improvement, we’ll be happy to hear from you. You can reach out to the website’s operators by using the following email
Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements, alongside console screenshots of code examples:
Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website. In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels; descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups), and others. Additionally, the background process scans all of the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology. To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on as soon as they enter the website.
These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.
Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside of it.
Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.
We aim to support the widest array of browsers and assistive technologies as possible, so our users can choose the best fitting tools for them, with as few limitations as possible. Therefore, we have worked very hard to be able to support all major systems that comprise over 95% of the user market share including Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera and Microsoft Edge, JAWS and NVDA (screen readers), both for Windows and for MAC users.
Despite our very best efforts to allow anybody to adjust the website to their needs, there may still be pages or sections that are not fully accessible, are in the process of becoming accessible, or are lacking an adequate technological solution to make them accessible. Still, we are continually improving our accessibility, adding, updating and improving its options and features, and developing and adopting new technologies. All this is meant to reach the optimal level of accessibility, following technological advancements. For any assistance, please reach out to
לקביעת תור או ליצירת קשר, השאירו פרטים ותקבלו הודעת וואצאפ עם קישור לקביעת תור